【Lesson 2】 注视、转弯、滑行
要秀一个漂亮的转弯，有两个重要的前提：一是正确的站姿，再是第一课所提到的基本滑行法--横滑。转弯时身体是随着滑板而移动的。我们以左脚在前、右脚在后为例(面向右侧)：
当准备以脚跟压边左转时(Heelside Turns)；首先，两眼注视左方，肩膀及身体转为面向下方，滑板将向谷方前行(步骤1)。依照人性学来推论，大部份人在无法接受速度感时，重心都是会向后的；和滑雪理论一样，重心后坐者得灭亡！不要再想不开猛往后坐，那是无谓的挣扎，滑板只会像火箭般的加速往前而驰。保持原来的姿势，缓缓逐渐将力量压往脚跟，再提醒一次 ─ 两眼注视着将转弯的方向(步骤2)。再来将部份重心移至前脚，使雪板后端顺势推出去(步骤3)。动作要领就是要平顺(Smooth)！大多数的初学者会舞动着双手，以利滑板能甩动，但结果总是惨不忍睹。如上述动作，在完成转弯后，放松压住的钢边，注视将转向的另一方向，准备下一个转弯动作(步骤4)。以脚尖压边转弯(Toeside Turns)，其原理也是相同的。
雪地滑板的转弯动作，同样也需要上下动作。一直压着滑板，是不可能做好转弯的。若是转弯动作练习多时仍不顺畅，建议重新回到横滑、Ｚ字型滑降的基础练习，会有意想不到的效果哦！
在一番的苦练之后，是不是尝到点甜头了呢？只要有心一定会有收获的。玩乐归玩乐，一定得注意安全问题；头盔、护手、护膝都是有助于避免危险的，千万别大意。动作一步步保持平顺。太猛烈的转弯动作，可能会导致压边过度而不知所以然的摔倒。当能够充份控制行进速度与转弯流畅时，恭禧你成功了。
【雪地滑板的起源】
雪上滑板运动和海上帆板运动相似，只是这个项目在雪地上进行。
雪上滑板运动的发明人是美国人舍尔姆·帕宾。1967年圣诞节前后，大雪纷飞，户外积雪很厚，帕宾为了让他的几个孩子在雪地里玩得高兴，便突发奇想，找来一块象滑板的木板，他在上面固定绳索以便把双脚捆牢，然后让他的孩子站在上面在雪地上滑行。这种新鲜玩意儿很快便传播开去，人们把滑板固定绳索进一步改进，就成了现在的雪上滑板。
【雪地滑板挑战自我亲近自然 】
雪上滑板运动极具观赏性，雪上滑板运动员经常从高山上凌空大幅度跳跃，非常惊险。
对于现在的滑雪爱好者，与其说滑雪是一项极限运动，倒不如说这项运动对于一般爱好者来说变成了一种有益身心的游戏，正可谓“游戏着极限”。在这种特殊定位下，滑雪本身也变得更加人性化。谁会舍弃这种自然中的融合与升华？这也正是这项时尚运动走进大众生活的缘由所在。
【Lesson 2】 注视、转弯、滑行
要秀一个漂亮的转弯，有两个重要的前提：一是正确的站姿，再是第一课所提到的基本滑行法--横滑。转弯时身体是随着滑板而移动的。我们以左脚在前、右脚在后为例(面向右侧)：
当准备以脚跟压边左转时(Heelside Turns)；首先，两眼注视左方，肩膀及身体转为面向下方，滑板将向谷方前行(步骤1)。依照人性学来推论，大部份人在无法接受速度感时，重心都是会向后的；和滑雪理论一样，重心后坐者得灭亡！不要再想不开猛往后坐，那是无谓的挣扎，滑板只会像火箭般的加速往前而驰。保持原来的姿势，缓缓逐渐将力量压往脚跟，再提醒一次 ─ 两眼注视着将转弯的方向(步骤2)。再来将部份重心移至前脚，使雪板后端顺势推出去(步骤3)。动作要领就是要平顺(Smooth)！大多数的初学者会舞动着双手，以利滑板能甩动，但结果总是惨不忍睹。如上述动作，在完成转弯后，放松压住的钢边，注视将转向的另一方向，准备下一个转弯动作(步骤4)。以脚尖压边转弯(Toeside Turns)，其原理也是相同的。
雪地滑板的转弯动作，同样也需要上下动作。一直压着滑板，是不可能做好转弯的。若是转弯动作练习多时仍不顺畅，建议重新回到横滑、Ｚ字型滑降的基础练习，会有意想不到的效果哦！
在一番的苦练之后，是不是尝到点甜头了呢？只要有心一定会有收获的。玩乐归玩乐，一定得注意安全问题；头盔、护手、护膝都是有助于避免危险的，千万别大意。动作一步步保持平顺。太猛烈的转弯动作，可能会导致压边过度而不知所以然的摔倒。当能够充份控制行进速度与转弯流畅时，恭禧你成功了。
【雪地滑板的起源】
雪上滑板运动和海上帆板运动相似，只是这个项目在雪地上进行。
雪上滑板运动的发明人是美国人舍尔姆·帕宾。1967年圣诞节前后，大雪纷飞，户外积雪很厚，帕宾为了让他的几个孩子在雪地里玩得高兴，便突发奇想，找来一块象滑板的木板，他在上面固定绳索以便把双脚捆牢，然后让他的孩子站在上面在雪地上滑行。这种新鲜玩意儿很快便传播开去，人们把滑板固定绳索进一步改进，就成了现在的雪上滑板。
【雪地滑板挑战自我亲近自然 】
雪上滑板运动和海上帆板运动相似，只是这个项目在雪地上进行。
雪上滑板运动的发明人是美国人舍尔姆·帕宾。1967年圣诞节前后，大雪纷飞，户外积雪很厚，帕宾为了让他的几个孩子在雪地里玩得高兴，便突发奇想，找来一块象滑板的木板，他在上面固定绳索以便把双脚捆牢，然后让他的孩子站在上面在雪地上滑行。这种新鲜玩意儿很快便传播开去，人们把滑板固定绳索进一步改进，就成了现在的雪上滑板。
雪上滑板运动极具观赏性，雪上滑板运动员经常从高山上凌空大幅度跳跃，非常惊险。
对于现在的滑雪爱好者，与其说滑雪是一项极限运动，倒不如说这项运动对于一般爱好者来说变成了一种有益身心的游戏，正可谓“游戏着极限”。在这种特殊定位下，滑雪本身也变得更加人性化。谁会舍弃这种自然中的融合与升华？这也正是这项时尚运动走进大众生活的缘由所在。