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主题:户外知识漫谈 高原上是否可以戴隐形眼镜

发表于2013-12-17

1.高原海拔到[url=http://ad.163.com/08/0707/16/4G8UIODU0001125P.html]APP金光集团[/url]什么程度人们会有反应[url=http://ad.163.com/08/0707/16/4G8UIODU0001125P.html]造纸[/url]?

有少[url=http://ad.163.com/08/0707/16/4G8UIODU0001125P.html]纸业[/url]数人不到两千米时就有[url=http://ad.163.com/08/0707/16/4G8UIODU0001125P.html]APP金光集团[/url]山反应发生在3000[url=http://jinguang.b2b.huangye88.com/]金光纸巾[/url反应发生在3000米以上,3000米是高原反应发生的临界高度。
2.在高原晚上睡觉喘不上气怎么办?
高原缺氧影响通气,人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害,睡不踏实,这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以,以便使呼吸顺畅一些。
3.刚上高原就吸氧好吗?
首先,并不建议人们初入高原就急于吸氧,因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立,当然这适用于高原反应比较小的一类人。如果高原反应比较严重且身体虚弱,则建议及时吸氧,尤其是在夜间,因为这样有助于减轻人们的高原反应症状,获得良好的休息,保持体力。
4.高原皮肤病如何防治?
建议一定要在高原地区使用防晒指数较高的护肤产品,尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分,因为这些部位的皮肤比较细嫩,更易晒伤、脱皮。
5.高原上戴隐形眼镜行不行?
戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题,如果高原地区有较大风沙,建议最好不戴。但隐形眼镜戴与不戴,与高原海拔关系不大。
6.初到高原感觉发烧、耳背,正常吗?
因为人们在高原的血压值较之在平原地区时会有所升高,所以身体感觉发热是正常的,一般在高原的体温会比平时正常体温高0.5℃至1℃,但如果在发热的
同时还伴有身体的其他不适,就应及时到当地医院进行检查,如是由感冒引起的发烧,患者应迅速撤离至海拔较低的地方进行治疗。在高原地区出现耳背现象属于正常,这是由于身体缺氧造成的听力障碍。
7.在高原上可以喝酒吗?
建议在高原地区不要饮酒,尤其是40岁以上的中老年人,因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷,而且常常会加重高原反应,甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。

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